자외선

여름 운동 중 자외선, 땀, 염소가 모발을 손상시키며, 자외선 차단, 운동 시간 조절, 운동 후 세정, 수영 전 오일 도포 등으로 탈모를 예방할 수 있어요.

자외선은 눈의 각막, 수정체, 망막을 손상시켜 급성 각막염부터 백내장, 황반변성까지 유발할 수 있어요. 특히 반사광이 많은 물가와 모래사장에서 노출되기 쉬우므로 UV 차단 선글라스로 사전에 예방하는 것이 중요합니다.